たるみ

健康

PickUp腰痛の原因は筋膜?家で簡単にできる筋膜ストレッチで腰痛を解消しよう!

日常生活で腰痛を引き起こす習慣がある人に試してほしい筋膜ストレッチのやり方をお伝えします。

美容

肌にハリがなくなってきた人必見!肌を根本からケアするにはシリカ水(ケイ素水)がオススメ!?

身体の内側で起こっている原因を取り除くケア方法のひとつシリカ水(ケイ素水)をご紹介します。

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