「肩こり」一覧

頑固な肩こりの原因は筋膜！？家で簡単にできる筋膜ストレッチで肩こりを解消しよう！

肩こりでお悩みの人は本当に多いですよね。 頻繁にマッサージに通っても、その時は気持ち良いし楽になるのですが、またすぐこってしまう…。 1時間3,000〜6,000円前後はかかるマッサージ代もバカになりません。 肩こりは筋 […]