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PickUp便秘を解消する食べ物を摂ってスッキリしよう!〜4つの便秘別まとめ〜

便秘を解消する食べ物について、4つの便秘のタイプ別に詳しくご紹介します。

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爪が割れやすい人必見!爪を根本からケアするにはシリカ水(ケイ素水)がオススメ!?

丈夫な爪を生えさせ美しく維持できる方法をご紹介します。

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あなたの爪は横に割れやすい?縦に割れやすい?

爪の横割れタイプと縦割れタイプの2つに分けて詳しくご説明しています。

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40代からの悩み!なぜ爪が割れやすくなるの?

爪が割れてしまう原因と予防する方法をご紹介します。

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