HOME > 運動不足 運動不足 旅行 PickUp体力のあるアクティブ派にオススメの仙台観光スポット4選+おまけグルメ! 本気で仙台を感じたい体力のあるアクティブ派の人に限定したオススメの観光スポットをご紹介し… 健康 簡単に家でできる!運動不足を解消して身体を柔らかくする方法! 簡単に家で無理なくできて全身の筋肉をできるだけ使ってほぐす体操やストレッチをご紹介します。