HOME > 貧血 貧血 健康 PickUp頑固な肩こりの原因は筋膜!?家で簡単にできる筋膜ストレッチで肩こりを解消しよう! 肩こりは筋膜の歪みも原因のひとつで解消法である筋膜ストレッチの方法をまとめました。 健康 女性の貧血原因の7割は鉄欠乏性貧血!鉄分不足をどうにかするには? 女性7割の貧血の原因は鉄欠乏性貧血です。鉄分不足を解消する方法をご紹介します。