引き寄せの法則って聞いたことありますか？
少し前に話題になった『ザ・シークレット』という本を読んだ事がある人も多いのではないでしょうか。
引き寄せの法則をわかりやすく説明した本ですが、実際それだけ話題になったのに、引き寄せの法則を正しく発動させている人はかなり少ない気がします。
情報として知っているだけでは意味がありません。使いこなさないと勿体ないのです。
ぜひ、幸せや成功できるコツが詰まった引き寄せの法則を理解して、正しく発動させてみませんか？
引き寄せの法則は感情が大きなカギ！
皆さん、毎日幸せですか？楽しいですか？ワクワクして仕事していますか？
YES！の人は、しっかり正しく引き寄せの法則を使っています！
NO！の人は、残念ながら間違った引き寄せの法則を使っています。とっても惜しい！
引き寄せの法則は万有引力と同じで、全員毎日使っている法則なのです。
あなただけ引力が働いていなくて浮いていますか？それはないですね(笑)
それと同じように、引き寄せの法則も誰一人逃れられない宇宙の法則なのです。
ただ、楽しく使っているか、辛く使っているか、それだけなのです。
引き寄せの法則は、とってもシンプルで簡単です。
あなたが常に考えていることが、起こる出来事を引き寄せているということです。
こういう言い方をすると、語弊がありますね。
あなたがいつも考えている時の感情が、起こる出来事を引き寄せるというのが正しいです。
例えば、成功哲学などで『思考は現実化する』って、よく言われますよね。これは間違いでは無いのですが、言葉足らずです。
『思考している時の感情が現実化する』が正しいです。
「よし！私は、いついつまでに○○を実現させる！」と目標を決めたとします。
その時、その目標が実現したときのワクワク感ややり遂げた感などで感情が楽しかったり前向きな時は実現します。
でも、「実現できたらいいなぁ…(ムリだろうけど…)」という感情が占めていたり、現実的に想像出来ていないと、それは実現しません。
「実現できたらいいなぁ…(ムリだったけど…)」という状況が起こるだけなのです。
簡単でしょ？全てはあなたの感情が、日々の出来事を決めているのです。
1日に千回「ありがとう」と唱えたら、人生が好転してくるとかいうのも、感情がこもっていなければ、全く意味がありません。
心からの「ありがとう」でないなら、ただの言い損です。それなら、1日1回の心からの「ありがとう」の方が断然効果的です！
あ、逆に千回言ったら幸せになれるんだ！と疑いなく思い込めて楽しく出来ていれば大丈夫です(笑)。人生が好転していくでしょう！
何度も言うように、引き寄せの法則は感情が大きなカギを握っているのです。
なので、常に感情をラクに自由に楽しく維持することが大切なのです。
夢がわからなくてとか、何のために生きているのかわからない…という人が結構いますが、それでも良いのです。
今は目標ややりたい事が無くても、楽しんでいる自分をワクワク想像すれば良いのです。
そうしていると、ジャンルに捕らわれない楽しい事が引き寄ってくるのです。
自分を楽しませましょう！大切にしましょう！楽しい事を考えましょう！
引き寄せの法則は、楽しく発動させないと勿体ないのです！
あなたはいつも何を考えている？
そんな実感のない引き寄せなんて当てにならないって、頭から否定しますか？
それはそれでいいのです。あなたが信じた事や確信した事が大事なのですから。
でも、一応読み進めてみてください(笑)。取り入れるか、取り入れないかはあなたの選択で構いません。
いつも心に不安や不満が渦巻いていると、それに見合った出来事が起こります。引き合います。
口を開けば不満や怒りばかりの人に、あなたは近づきたいですか？嫌ですよね。
近づいてくるのは、同じように不満や怒りを持った人ばかりでしょう。
「類は友を呼ぶ」です。精神レベルの高い人やツキのある人は、そんな人といると居心地が悪いので去っていきます。
というか、最初から繋がらないでしょう。同じような波動同士しか繋がらないのです。
- 愚痴れば愚痴るほど、あなたに愚痴らねばならない事が起こります。
- 怒れば怒るほど、あなたに怒らねばならない事が起こります。
- イライラすればイライラするほど、あなたにイライラしなければならない事が起こります。
- 悲しめば悲しむほど、あなたに悲しまなければならない事が起こります。
- 不安に思えば不安に思うほど、あなたが不安にならなければならない事が起こります。
- 憎めば憎むほど、あなたが憎み憎まれなければならない事が起こります。
だって、あなたがいつもそれを考えているから。それを望んでいるから。欲しがっているから、だから引き寄せられるのです。
言い換えれば、引き寄せはあなたが発している波動です。同じ波動のモノを引き寄せるのです。
一緒にいるグループを見ていてもわかりますよね。似たような考え方の人が集まっています。
意気投合するもの同士が集まるのは当然なのです。あなたがいる仲間は、どういった波動ですか？
自分のことが客観視できなければ、周りにいる人を冷静に観察してみてください。
あなたに起こっていることを見てください。あなたの波動の状況がわかってきます。これが引き寄せの法則なのです。
ツキのある人や成功している人なども、やっぱり思考や波動の似たもの同士が集まっています。
- そういう人達は、夢を楽しく語ります。だから夢が叶います。
- そういう人達は、夢が実現することを信じています。だから夢が叶います。
- そういう人達が語った夢に、共感した仲間が集まって来て協力してくれます。だから夢が叶います。
- そういう人達は、心からワクワク楽しんでいます。だからワクワクする出来事や人が集まってきます。
- そういう人達は、好きな事に集中します。だからいつも楽しいのです。
- そういう人達は、起きた事を人のせいにしないで真摯に向き合います。だから良い結果を引き寄せます。
あなたがついつい心で考えている事は、どちらの思考に近いですか？
それが、あなた自身が引き寄せていることの原因なのです。
何度も言います。一番大切なのは感情です！
引き寄せの法則を発動させるのは、感情です。
あなたがどう感じているのかが一番に関係してきます。
人は常に考え事をしています。思考しています。考え始めた事によって起こる感情が、あなたの引き寄せの質を決めています。
自分が常日頃何を考えているか、ちょっとモニタリングしてみてください。
何気に多いのが、過去の出来事の反芻です。何かの原因で思い出す過去の感情の反芻です。
例えば『今すれ違った女の人が、昔の同級生に似ていたな。あいつ本当に嫌な奴だったな。あの時もそうだ！あんな言い方しなくても良いじゃないか！それもみんなの前で！今思い出してもムカつく！』みたいな感じで、ちょっとした何かの原因で過去に戻り、もう一度その感情を味わっていたりしませんか？
または、まだ起こっていない未来への不安をぐーっと集中して考えていませんか？
今週中には、あれを仕上げないと大変な事になるとか、明日の打ち合わせで上司に突っ込まれないようにあれこれ準備しないととか、未来の事に意識を向けていたり。
どっちにしても、考え事は常にしてしまうものですよね。長時間考え事をしてしまう生き物なのです。
重要なのは、その時どんな気分でいるかです。
良い気分なのか、嫌な気分なのか。良い気分なら問題ありません！どんどん良い事が引き寄ってきます。何より長時間良い気分で過ごせて幸せです。
嫌な気分であれば、直ちに考え事をストップしてください。あなたにとってマイナスに作用してしまいます。
イライラや怒りや不安がちな人は、この長時間の考え事の影響を受けているのです。
常に嫌な事を思い出して考えているのですから、常に嫌な気分でいるわけです。
そこで現実に起こった事に対してイライラした受け取り方や感じ方になるのは当然ですよね。
自分が感じ方を選択し、嫌に思う事を引き寄せているのです。
本当は望んでいないのに、いつも考えている嫌な気分と同じレベルの出来事を発注していることになります。
まずは、自分の考え事はどんな傾向があるか、チェックしてみてください。
ジャッチの仕方は、良い気分か嫌な気分かです。
嫌な気分の減らし方
嫌な気分でいるなと思った人も大丈夫です。あなたが性格が悪いとかではないので、自分を否定しないでください。
ただの思いグセなのですから。今回は初級編の1回目なので、そこら辺のメカニズムは今後説明していきます。
24時間中の多くの時間を考え事に割いていますが、その中の1％でも、良い気分な時間が増えれば、その1％分の素敵な引き寄せが発動します。
しかも直ちにです。まずは嫌な気分を減らす実験をしてみてください。
実験のやり方の1例としては、
- 常に自分の感情をモニタリングしてみます。
- 嫌な事を考え始めたら、その考えを止めます。
- その嫌な気分は反芻して何かメリットがあるか考えます。
嫌いな人やムカつく出来事のために、あなたの貴重な時間を割いて使う必要はありますか？しかも、もうどうしようもない過去の出来事ですよ？まだ来ていない未来のことも同様です。タダの時間の無駄使いです。 - メリットがない事をしていると自覚します。
- 自分が気分が良くなる事をします。
好きなことや楽しい事など、気分が良くなれば何でもいいです。マンガを読んでもいいですし、好きな音楽を聞いたり本を読んでもいいのです。最初は、無理をしているように感じたり、何が自分を良い気分にさせるのかわからないという人もいると思います。そういう人は、今するべき目の前の事に集中してください。仕事でも家事でもいいのです。歯磨きをしているなら歯磨きに集中してみてくだい。コツは楽しく過ごすことだけです。
何か悩みを持っている時も同じです。その悩みは考えなくていいのです。
一旦手放してください。その代わりに、気分が良くなる事をしてください。悩みを解決しようとすればするほど、最悪なケースのシミュレーションを始めてしまいます。
その最悪なシュミレーションのことを引き寄せてしまいます。こんな時も考えを止めましょう。
逆に、同じように最悪なケースをシュミレーションしていても、絶対解決してやる！と闘志が湧き楽しい気分なら、そのまま考えてもOKです！何度もいうようですが、感情が大切なのです。
起こる物事には良し悪しはありません。
あるのは受け手の感じ方なのです。あなたの感情が決めているだけなのです。あなたが良い気分になるように、自分でコントロールするのです。
この繰り返しを心掛けてください。嫌な気分の考え事をしていると気付いたら止める。その都度止めるクセを付けてください。
簡単でしょ？やり始めの時は、こんなにも嫌な気分で過ごしていたのかと驚くと思います。
でも、何で毎日が楽しく感じなかったのか、嫌な出来事が多かったのかの原因もわかって完璧に腑に落ちます。
そして、この実験をやっているうちに、機嫌良く楽しく過ごせるようになり、嬉しい出来事が沢山起こってきます。
まずは、この実験にチャレンジして見てください。
『嫌な気分の考え事は止める！』それだけです！
今日の感情のレベルをチェック方法
最初は難しく感じるかもしれません。無意識に考えている思いグセです。
気付いたら考えていて、止めても止めてもまた考えていて…と。
でも、焦らないでくださいね。実験している時の感情が大切なんです！少しずつの変化を楽しんでください。
24時間の中で、最初は5分でもいいのです。5分だって大きな変化です！
毎日続けて5分が10分になり、10分が20分になりと少しずつ増やしていけばいいのです。自分が楽しい気分でいられることが大事なんです。
良い気分でいられている時は、物事がスムーズに運びやすくなります。嫌な気分を抱えていた今までと比べたら、ものすごい変化を感じると思います。
今日の感情がどういう状態なのかを、このスムーズさで私はチェックしています。
毎朝会社に行くとき、エレベーターに乗りマンションから出ます。
電車通勤なので駅まで10分くらい歩くのですが、信号が3つあります。
道路の規模が違う3つの信号です。そして電車に乗ります。
この一連の行動が、ノンストップで行けたら、今日の自分サイコー！です。
エレベーターが中々来なかったり、ことごとく信号で足止めされたり、電車が遅れていたりと様々ありますが、自分の感情の状態を示しているメッセージだと思っています。
スムーズに行かない時は、良い気分の状態ではないので、気分を変えようと思います。
あなたの生活圏内でいろいろチェック方法を見つけてみてください。
ただ、それに縛られないでくださいね。ゲーム感覚でいいのです。チェックすることで、気分が落ちるのであれば、やらなくていいのです。
まずは自分の感情を大切にする！
自分が良い気分でいられることに、まずは集中してください。これが基本です。
自分にフォーカスして、自分をこの世で一番のVIP扱いしてください。
周りに迷惑をかけてはイケないとか、人に親切にとか、色々縛られて間違った他人フォーカスでクタクタになっていると思います。
でも、本当は自分がまず幸せな状態でないと、人の為になることなんて出来ません。まずは、あなたの感情環境を整えましょう！
自己中OK！相当な悪意を持ってやらない限り、他人に迷惑なんてかからないのです。大丈夫です。
自分が楽しい事、好きな事、ずっとやりたかったこと、全てやっちゃってください。楽しく過ごしてください。
そうすると、毎朝の目覚めも変わってきます。今日が待ち遠しく目覚めます。
引き寄せの法則は、とってもシンプルです。簡単なのです。そして、奥深い。
初級編では、基本だけどとっても重要なコツをお伝えしました。これから、回を重ねるごとに奥深いところをお話出来ればと思います。シンクロニシティ、ヴォルテックス…面白いですよ！
まとめ
今回は、客観的に気付いてもらうため、あなたの感情をモニタリングしていただきました。
良い気分の時間を増やしていく際に出てくる疑問については『【引き寄せの法則：初級②】カンタンなはずの引き寄せが望み通りに発動しない理由とは？信じきれない疑問にお答えします！』をご覧ください。
