こんな悩みありませんか?
こんな体調不良や美容の悩みはありませんか?
- いくら寝ても疲労感がとれない
- 毎朝目覚めが悪い
- 身体がいつもだるい
- 元気が出ない
- 集中力がない
- 貧血気味でフラフラする
- 生理痛がヒドい
- 冷え性で手足が冷たい
- 肌にハリがない
- 肌にシワが増えてきた
- ニキビが繰り返しできる
- 髪にハリがない
- ツメが折れやすくなった
- トイレが近くて困っている
- 便秘でツラい
…などなど、どれもツラい悩みですよね。
これらの悩みの原因が何なのか色々考えられますが、一番の要因は栄養不足からくるものかもしれません。
体に必要な栄養素
では、私達が健康に過ごすためには、いったいどんな栄養成分が必要なのでしょうか。
身体に必要な栄養素は大きく分けて3つあります。
- エネルギーになる栄養素
- 身体を作る栄養素
- 身体を維持する栄養素
これら3つの栄養素をバランス良く摂ることで、身体は健康になります。
エネルギーになる栄養素
私達が何もぜす寝ているだけでも、身体は命を維持するために臓器を動かしたりなどエネルギーを使っています。
エネルギーになる栄養素が不足してしまうと、各機能が十分働けなくなり、様々な症状が出てきます。
そのエネルギーになる栄養素は、主に糖質(炭水化物)と脂質です。
- 糖質(炭水化物)を多く含むもの…お米、小麦、イモ類、果物類、砂糖など
- 脂質を多く含むもの…オリーブ油やなたね油などの植物油類、ラードや牛脂などの動物脂類、マーガリンやバター類など
これらは無理せずに簡単に食事で摂りやすい栄養素です。
お米やパンは主食ですし、パンに付けるバターや調理に使う油で脂質は摂れます。
身体を作る栄養素
身体は筋肉や皮膚、髪やツメ、骨や歯、細胞膜などで作られています。
身体を作る栄養素が足りないと、筋肉や細胞膜は衰え、髪や爪や肌はハリを失い荒れやすくなりますし、骨や歯もモロクなってしまいます。
身体を作る栄養素は、主にタンパク質、ミネラル、脂質です。
- タンパク質を多く含むもの…肉類、魚介類、卵類、大豆製品、乳製品など
- ミネラルを多く含むもの…レバーや緑黄色野(鉄)、ワカメやひじき(カリウム)、小魚やバジル(カルシウム)、かきや小麦はいが(亜鉛)など
- 脂質を多く含むもの…オリーブ油やなたね油などの植物油類、ラードや牛脂などの動物脂類、マーガリンやバター類など
身体を維持する栄養素
身体は、健康維持できるように体温や神経の働きを整えたり、体内に必要な成分をつくるなど多岐多様に働いてくれています。
こういった身体を維持するために必要な栄養素は、ビタミン、ミネラルです。
- ビタミンを多く含むもの…レバー(ビタミンA)、アセロラや青汁(ビタミンC)、ひまわり油やアーモンド(ビタミンE)、豚肉や小麦はいが(ビタミンB1)など
- ミネラルを多く含むもの…レバーやあおのり(鉄)、ワカメやひじき(カリウム)、干しエビやバジル(カルシウム)、カキや小麦はいが(亜鉛)など
豊潤サジージュースひとくちで!
こうして身体に必要な栄養素をみてみると、毎日の食事でバランス良く摂れていると言えない人が多いと思います。
そして、これらの栄養素を毎日バランス良く食事から摂るのは実際大変です。
でも健康に過ごすためには、身体を作り健康に維持する栄養素やエネルギーが必要なのです。
簡単にこれらの栄養素を摂ることはできないのでしょうか?
大丈夫です!簡単にこれらの栄養素を摂る方法があります!
それはスーパーフルーツ『サジー』の果実をまるごとピューレした『豊潤サジージュース』です!
サジーって何?と思われたかもしれませんね。
サジーはユーラシア大陸原産のグミ科の植物で、寒暖差の激しい砂漠などの地域や紫外線の強い高地にも生息できるほど強い生命力があります。
身体に必要な栄養素を含む200種類以上の天然の栄養素が豊富に含まれており、その栄養価の高さからスーパーフルーツと呼ばれています。
『豊潤サジージュース』はその中でも特に栄養価に優れた希少品種であるビコアサジーの実をまるごとピューレした100%のサジージュースです。
もう少し詳しくサジーに含まれている栄養素を見ていきましょう。以下の通りです。
ビタミン | ビタミンA、C、E、B1、B2、B6、B12、K1、葉酸、ビオチン、パントテン酸 |
ミネラル | ナトリウム、鉄、カリウム、カルシウム、亜鉛 銅、マンガン、ニッケル、リン、マグネシウム、セレン、ヨウ素、クロム、モリブデン |
アミノ酸 | アルギニン、リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、チロシン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、アラニン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、セリン、スレオニン、アスパラギン酸、トリプトファン、シスチン、ヒドロキシプロリン |
フラボノイド類 | ケルセチン、ルチン、ミリセチン、ケンフェロール、アントシアニン、イソラムネチン、総プロアントシアニジン |
カロテノイド | α-カロテン、β-カロテン、γ-カロテン、ルテイン、リコピン、β-クリプトキサンチン |
有機酸 | リンゴ酸、クエン酸、キナ酸 他多数 |
脂肪酸 | α-リノレン酸、リノール酸、オレイン酸、パルミトレイン酸、飽和脂肪酸 |
植物ステロール | β-シトステロール、カンペステロール、イソフコステロール 他多数 |
糖鎖 | キシロース、マンノース、ガラクトース 他 |
その他 | 食物繊維、ベタイン 他多数 |
毎日、豊潤サジージュースをたった30ml飲むだけで、これだけの栄養素を摂ることができるのです。
スゴくないですか?しかもスゴく楽ですよね。
しかも、糖鎖や有機酸、食物繊維など身体の中を調整する栄養成分も含まれています。
サジーのスゴさを比較してみた!
どれだけサジーがスゴいのかについて、他の食品と比べてみましょう!
- ビタミンCは、コラーゲンや鉄分をサポートしたり、体内環境を整える作用のある栄養素です。ビタミンCの代表としてよく出てくるレモンと比較してみると、なんとサジーは約9倍も含まれています!
- ビタミンEは、紫外線を防いだり、シミを防いだりとお肌に良い成分です。ビタミンEが多く含まれるほうれん草と比較してみると、なんとサジーは約4倍も含まれています!
- 鉄分は血液とともに全身に酸素を運ぶ重要な栄養素です。鉄分が不足すると酸欠状態になって疲れやすくなり、身体もだるくなってしまいます。鉄分の代表であるレバーと比較すると、なんとサジーは約1.4倍含まれています!
- アミノ酸は身体を作るタンパク質を体内で再構築する時やコラーゲンを効率良く働かせるために必要な栄養素です。アミノ酸が不足してしまうと健康はもちろん美容にも悪影響が出ます。アミノ酸が多く含まれる米酢と比較すると、なんとサジーは約6倍含まれています!
- リンゴ酸は栄養の吸収力をサポートし、身体のだるさをスッキリとさせる効果がある成分です。リンゴ酸の代表であるリンゴと比較すると、なんとサジーは約8.3倍含まれています!
- 亜鉛は多くの酵素の構成成分となる栄養素です。体内の様々な働きをサポートし正常に保っているので、亜鉛が不足すると肌や髪のツヤが無くなったり、何となくだるいなどの不調が起こります。亜鉛が多く含まれるイチゴと比較すると、なんとサジーは約3.8倍含まれています!
- 体調を崩しやすかったり、元気が出ないなどコンディションが低下している時は抗酸化成分が不足しています。抗酸化成分が多く含まれるトマトと比較すると、なんとサジーは約20倍含まれています!
- βカロテンは体内でビタミンAと同じ働きをしたり、活性酸素を防ぐ抗酸化作用があります。βカロテンが多く含まれるプルーンと比較すると、なんとサジーは約2.4倍含まれています!
これだけ見てもサジーは高い栄養価だとわかりますね。
豊潤サジージュースはめざましテレビで紹介されました!
めざましテレビでも豊潤サジージュースの大きな可能性について紹介されました。
豊潤サジージュースは女性誌にも多数取り上げられています!
豊潤サジージュースは『美ST』『リンネ』『VOCE』『ar』『ESSE』『Body+』など、数多くの女性誌に取り上げられています。
豊潤サジージュースってどんな味?
サジーの栄養価がスゴいのはわかったけど、豊潤サジージュースの味ってどんななのか気になりますよね。
どんなに身体に良くても、苦手な味だと続けられません。
豊潤サジージュースは果実まるごとピューレした保存料、香料、着色料全てゼロの自然食品です。
味は好みの個人差があると思いますが、リンゴ酸が多く含まれているのでそのまま飲むとかなり酸っぱくて濃厚です。
ハーブのステビアで天然の甘みをプラスし酸っぱさを和らげていますが、それでも酸っぱいです。
酸っぱいのが好きな人はそのまま飲んでもいいと思いますが、酸っぱさが苦手な人や胃腸が弱い場合は何かと割った方がいいです。
例えば水やオレンジジュース、豆乳などで割れば、酸っぱさも少なくなり飲みやすくなりますので試してみてください。
さらに嬉しいのは、果物だとカロリーが高く太ってしまうイメージがあるかも知れませんが、豊潤サジージュースはたった約20カロリーなんです。こんなに濃厚なのに嬉しいですね。
豊潤サジージュースの口コミをチェック!
実際に豊潤サジージュースを飲んだことのある人の感想も見ておきたいところです。早速口コミを見てみましょう!
良い口コミ
29歳
定期購入中。しゃがんだ状態から立ち上がるとクラクラしてたんですが、これを飲んでると平気に。トマトジュースに入れて夜寝る前に飲んで寝てます。すんごく酸っぱいし独特だから慣れるまで大変かも、、、私は平気でしたが主人は大変そうだった笑。胃に何もない状態で飲むとなんとなく胃が荒れそうなので空っぽの時はやめましょう。トマトジュースは優しくなるので飲みやすいかも。
42歳
定期購入してリピート中です。味は慣れると美味しく感じるようになりましたが、最初の苦酸っぱい感じが強烈でした。好みがあると思うので、お試しサイズから始めるのがおすすめです。最近、瓶タイプから紙パックに変わり、使いやすくなりました。飲むヨーグルトみたいな注ぎ口たついたタイプです。瓶は重いしゴミもかさばっていましたが、注ぎやすくて冷蔵庫に収まりやすくて便利です。5歳の娘が気に入っていて、栄養が偏った時や、風邪気味になるとせっせと飲ませています。それ以外でもねだられますが。薬を飲まなくても酷くならずに治っていくので、冬場は欠かせません。紫外線が強い時期は疲れやすくなるため、夜に飲んで栄養補給や抗酸化力の恩恵に預かれればと思い、続けています。定期便やまとめ買いなど、購入方法が選べる点も気に入っています。
40歳
毎日、飲むようになってから、お通じがものすごく良いんです!びっくり!最初は、そんなに効果を期待していなかったのですが、とにかく快腸なのです。もともと便秘に悩んでて、ヤクルトを毎日、飲んでいましたが、サジーを飲み始めたら、朝、今までにない爽快感。酸っぱいけど、美味しいし、これなら続けられそう。他の効果は、これから実感できるといいな♪
44歳
毎年健診で引っ掛かる私、一昨年お試しを飲んで、健診を受けたら数値が良かったのでそれからずっと飲み続けてました。しかし、もうちょっと安いのは無いかと思って止めてしまいました。そしたら今年の6月の健診でまた悪くなっていて、やっばりサジー飲まないと無理だと思ってまた定期を始めました。飲み始めてちょっとしたら、貧血からくる頭痛などが全然無くなりました。ずっと続けたいと思ってます。
悪い口コミ
31歳
酢やレモン果汁を水で割ったものを日常的に飲んでいます。こちらは初めて飲むものだったので、添付のカップではかり、野菜ジュース割でいただきました。匂いや味は独特ですがそこまで気になりません。ただ、続けていたらある日急に腹痛が…。まずいものではありませんが、半分ほど飲んだ現在、効果はいまいちわかりません。様子を見ながら続けてみます。
26歳
お試し用が安かったので買ってみたんですが相当にすっぱいです。さすがに原液で飲むとおなかにきそうだったのでお水で薄めて飲んだのですがそれでもかなり、ウッ!ってくるすっぱさがあります。毎日続けるには少し味に難がありました。
38歳
胃の弱い方は要注意!!私はこちらを飲用し胃炎になり中止ました。胃の弱い方は薄めて飲んで下さいとの事だったので、牛乳割りで飲んでました。牛乳で割って飲むとヨーグルトのようにとろみがついて美味しくて、味が好きだったので残念です。
29歳
ニキビに悩んでいた当時、サジーが効くと聞いたので試してみました。とりあえず3ヶ月ぐらい続けて飲んでみましたが、これといった効果は感じられませんでした。味は原液や水だけで薄めたものだとかなり酸っぱくて飲みにくかったので、私はオレンジジュースで割って飲んでいました。ニキビには効果がありませんでしたが抗酸化作用がある為、紫外線対策として続けてみようかと思ったのですが、途中で胃炎になってしまったので飲むのをやめました。
まずはお試し!
豊潤サジージュースに興味はあるけど、どれだけ酸っぱいのか、続けて飲める味なのか、胃腸の弱い方など心配や気になる点があると思います。
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しかも送料無料なので、かなりお得です。
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まとめ