引き寄せの法則は、みんな日常的に使っています。
万有引力と同じで、誰も逃れられない法則です。
正しく幸せを引き寄せているか、間違って苦しみを引き寄せているかの違いです。
引き寄せの法則は、あなた自身の発する感情と同じ波動の出来事を引き寄せるのです。
自分にとって良いことでも悪いことでも、起こった出来事は自分の発したエネルギーに見合ったもので、全て自己責任です。
あなたの発する感情が全ての元なのを知ってください。人のせいには出来ない事実です。
いつもあなたはどういった感情でいますか？
それを客観的に気付いてもらうために『【引き寄せの法則：初級①】引き寄せのコツは1つ！超カンタンだけど重要！』ではあなたの感情をモニタリングしていただきました。
嫌な気分になったらその考えを止めるという実験は、どうでしたか？
思っていた以上に、ネガティブな感情でいる時間が多くてビックリした人もいるでしょう。
同時に、嫌な気分を止めることが難しく感じてもいるかもしれません。
でも大丈夫！慣れです。1日5分でも10分でも良い気分でいられる時間が増えれば、必ず変わってきます。
「またやっちゃった！まぁいいか！てへ！」くらいのノリで軽く流して、焦らないで続けてみてください。
するといつの間にか、自然に出来るようになっています。
今回は、良い気分の時間を増やしていく実験中に出てくる疑問についてお答え出来ればと思います。
上手く出来なくて止めてしまいたくなる事もあるでしょう。
最初は当然です。慣れ親しんだ思いグセを止めるのですから。反発反応が出てくるのは仕方がないです。
そんな時に、参考になれば嬉しいです。
引き寄せの法則って本当にあるの？
あるんです！と言っても、説得力ないですよね(笑)
一番シンプルに答えるとしたら、今のあなたの状態が答えです。
自分の感情のモニタリングをしてみて、気付いているのではないでしょうか。
この感情でいるから、現状がこうなっているんだと。望む望まないどちらの現状でも、すべて感情にあったことが引き寄っていませんか？それが答えです。
信じようが信じまいが、万有引力と同じでこの法則は働いています。
私達は生活していて引力に意識を向けることはほとんどありませんよね？でも、しっかり地に足を付けていられます。
引力の力が外れることはありません。それと同じで、誰一人として逃れられない宇宙の法則です。
この説明で納得出来ない人もいると思います。そうですね、自分で体験してもらうのが一番早いです。
今、あなたの状況はどんな感じでしょうか。
割と楽しくやっている人、上手くいってないと思っている人、それぞれですよね。
引き寄せを上手く使っている人は、とっても素直に実践しています。
「なんか楽しそう！これで望むことを引き寄せられたらラッキー！」という感じで、あっけらかんと信じて楽しく実践してしまいます。
感覚的に信じているので、不安になったり疑う事もなく、そして執着もしません。だからこそ、スンナリと幸せを引き寄せるのです。
上手くいってないと思っている人は、とても考慮深くて生真面目な人です。
過去の経験や知識などを踏まえて、頭でイロイロ考え過ぎています。
だいたいが、「これはリスク高い！」、「怖い・危険！」という危険を回避しようとする考えです。
リスクヘッジはとても大切なことで、脳的にも人間が生き抜いてくるために必要な危機管理でした。
また、想像力の豊かな人です。
1の事を10にも20にも膨らませて想像しているのですから。今はネガティブな想像力ですけど。
でも、大丈夫！ネガティブに想像しすぎている人は、ポジティブにも同じようにたっぷり想像できることを証明しています。
現段階ではその考慮深さや生真面目さが、幸せを引き寄せる事を妨げています。
深く考えていることが、不安や猜疑心にあふれた嫌な気分であるなら、それはあなたの本質がその考えを嫌っているサインです。
あなたの本質に合った考え方ではないから、嫌な気分になっています。嫌な気分になる考え方を止めましょう。
そして、良い気分になることに集中してみましょう。Let’s challengeです！実験してみてください。諦めないで続けてください。
今と同じマインドであれば、5年後も10年後も同じ状況です。
今の状況が苦しくて変わりたいのであれば、望む状況になるように何かを変えるチャレンジをしないと、何一つ変わってきません。
短期間でもいいです。まずは実験して感じてみてください。試してみもしないで、結論を想像でねつ造しないでください。
楽しい事だけやって大丈夫？苦手な事はしなくていいって逃げじゃないの？
苦手な事を克服していくべき！それが向上ということ！って、信じていますか？
親や学校の先生などに言われて、何の疑問も持たずにそう刷り込まれていませんか？果たして本当にそうなのでしょうか。
思い出してください。今まであなたは苦手だった事を頑張って取り組んできましたよね。
苦手な事や欠点は無くしていく努力が大切だと言われ続けてきました。私もそう育てられました。
でも、苦手だと思っていたことは、今も変わらず苦手です。当時もイヤイヤやっていましたから、なんの成果も残っていないのです。
今でも思い出すのですが、学生だった頃は日本史が苦手でした。
出てくる偉人の名前が似ていてなかなか覚えられず、また覚える必要性が全くわからなかったのです。
そんな気分で勉強していたので、テストの時も付け焼き刃な暗記をして臨んでいました。
テストを受け、すべてキレイに回答欄を埋めました。時間も余ったので、もう一度見直すかと問題を見返した時のことです。
ちゃんと自分で答えを書いているのに、見返した段階で全く覚えていなかったのです！
なんでこの答えが書けたのが不思議なくらい、綺麗さっぱり暗記したことを忘れていたのです。ビックリしました。暗記したものを出し切ったら、すっかり記憶から排除されてしまったのです。
イヤイヤやったことは残らないんだなと、つくづく思ったものです。ハッキリいって、苦手な事は伸びないのです。
好きな事はどうでしょう。無理にやる気を出したり頑張ったりしないでも、集中してやっていませんか？
楽しくて夢中になって気がついたら何時間も経っています。
あなたの本質が欲していて、それをやったら上手くいくよというサインです。
そのサインを実行すればいいのです。
みんなそれぞれ好きなことは違います。あなたが苦手な事を得意とする人もいます。あなたが得意な事を苦手としている人もいます。
そうです、得意な人に任せればいいのです。
得意とする人がやった方が効率的ではないですか？適材適所です。
苦手な事に時間を割く必要はないのです。逃げでは全くありません。好きな事を伸ばす方が効率的なのです。
日本の学歴重視の風潮は、得意と不得意の開きの少ない平均的な人材を作ろうとしています。
得意な事はある程度出来ているから、その分を不得意な事に時間を使って頑張らせています。
バランス良くと言っても、不得意を中心に平均化しているので、不得意に足を引っ張られて全体的に低いレベルでのバランスなのです。
それよりは、不得意な事は捨てて、好きな事を極めていった方が、遙かに豊かで楽しい創造的な時間が過ごせると思います。
あなたはどうしたいですか？苦手を克服して欠点の少ないオールマイティな自分になりたい！という人は、それでいいのです。
しっかりワクワク楽しめていれば、あなたの本質が求めていることです。
苦手な事をやってつまらないと感じているなら、好きなことをしてください。
全てあなたの感情がどう思っているのかです。少しでも嫌な気分になるのなら、向かっている方向が間違っているサインです。
感情だけで決めて大丈夫なの？
感情は、あなただけの情報です。
感情はあなたらしく豊かに楽しい人生を過ごせるように誘導してくれています。
あなたに必要な事柄・良い作用になる事柄なら「良い気分」のサイン、あなたに必要ない事柄・悪い作用になる事柄なら「嫌な気分」のサインを出してくれています。
これはものすごいシステムです。あなたの中にしかないすごい情報なのです。
根拠の無い感情は信じられないと思っているかもしれませんが、逆に何も根拠も無い事なのに感情で出てくるのです。
なぜ感情が湧いてくるのか考えて欲しいのです。あなたの脳も体も感情も、あなたを守り生き抜く事を最優先にしてきました。
あなたに不利になることをあなたが感じるでしょうか？もっと感情を重要視して大切にしてください。
周りの人の意見や本などの知識に答えを求めがちですが、答えはあなたの外側にはありません。
あなたの内側にしかないのです。正しい答えはあなた自身の中の感情や直感で感じられるのです。
例えば、あなたが尊敬している成功した偉人の本を読んでいて、成功の秘訣は毎日の会社のトイレ掃除だと書いてあったとします。
素直で真面目なあなたはそれを実践します。
会社のトイレをおおっぴらに掃除するのは恥ずかしかったので、使うとき個室の中や洗面台などチョチョッっとキレイにしていました。
最初はトイレもキレイになって気持ち良くいられたのですが、誰かが汚してもそのまま放置してあるのが段々と許せなくなってきました。
“私がこんなにキレイにしているのに！誰？汚しているのは！”と怒りながら掃除しています。やっていることは素晴らしいことなのに、感情が全くともなっていません。これでは逆効果なのです。
感情が良い気分ではありません。感情にあった事を引き寄せてしまいます。
続けていても、どんどん汚されて、ますます腹を立ててしまうでしょう。
あなたが気分良くトイレ掃除を出来なければ、その方法はあなたに合っていないのです。
成功した人は、心からトイレ掃除を楽しみ、ただキレイになることを純粋に喜んでやっていたのです。
その嬉しい楽しい！というエネルギーにあった事を引き寄せていたのです。
成功の秘訣は方法や行動など何でもよくて、良い気分や楽しい気分でいられるかの感情が作用しているのです。
偉人の本を読むことは素敵な刺激になります。でも、あなたにあてはまるかは別問題です。
成功者のセミナーなどに参加したり、たくさんの本を読んでも、全く上手くいかないという人がいますが、それはあなたの感情に合った方法ではないからなのです。
あなたに合った方法を探しましょう。あなたが良い気分でスンナリできることが最も合った方法なのです。
全てはあなたの感情から始まるのです。
人のためにとか徳を積むとかいいますが、心からの感情をともなった行動でなければ意味はありません。
いい人に思われたいと思っての行動であれば、そのエネルギーに合った“都合のいい人”に扱われるでしょう。
もっと感情を大切にしてください。うるさい周りの騒音に気を取られ過ぎなのです。
自分と繋がる時間を取ってみてください。
感情は正しい情報かを調べてみよう！
まだ感情について不信を抱いている人は、まずは1週間でもいいです、感情の通りに選択してみてください。
その感情があなたにとってどう作用するのか実験してみてください。
良いと思ったことはやってみる、嫌だと思ったことは止める、それだけの実験です。
人は常に頭で損得計算しがちです。ここで引き受けて恩を売っておけば、後々有利に進むだろうとか…。
それを止めて、自分の感情の通りに選択してみてください。その選択が、あなたにどう作用するか。小さな選択でいいのです。
例えば、同僚達に飲みに誘われたけど、今日は気分が乗らないので断ってみるとか。
家に帰ったあなたは良い気分で時間を過ごしてみてください。
次の日、飲みに行った同僚達に話を聞いてみます。
愚痴まみれで深酒したあげく、AとBがケンカして…とか、あなたが巻き込まれなくて良かった事が起こっていたりします。
もちろん、楽しく盛り上がって参加すれば良かったと思うこともあるかもしれませんが、あなたが家で楽しく有意義に過ごせてリフレッシュできていたら良いですよね。
トータルで観察してみてください。たいていは、感情に沿った選択をして良かったと思うことが多いと思います。まずは自分で体験してみてください。
ポジティブでいられない！ワクワクできない！
実験段階であまりにもネガティブな感情でいることに愕然としたり、1日に何度も何度もネガティブ感情を止めていると、めげてきてしまいますよね。
自分自身に不安になってきたり、意識しすぎて辛くなってきてしまいます。
そして、ポジティブでいられない！とか、全然ワクワクできない！とか、もう無理！とか思ってしまうかもしれません。
おめでとうございます！とっても良い状況です！
何度も何度も止めているネガティブ感情は、ずっと無自覚でやっていたことです。それが今、表面化してきました。
とても辛い気持ちでいるとしたら、それは無自覚で今までずっと自分に強いてきたことだと気付いてください。
今辛いわけではなく、ずっと辛かったのです。自分の気持ちを麻痺させるぐらいの長い間、辛かったのです。
ずっとこの状況でいたいですか？嫌ですよね。
あなたの本質は、あなたを幸せにしたいがために、辛いよ！という信号を出し続けているのです。
このネガティブな感情は本来のあなたらしさから程遠い感情なんだよ！というサインです。
本当のあなたに戻りましょう！なぜ、あなたの本質からかけ離れた思いグセをするようになったかは、次の機会で説明します。
ポジティブにいられないと焦らないでください。
ネガティブ感情を止めた後は、好きな事やホッとする落ち着くことをする実験を続けてください。
お風呂に入ってヌクヌクしたり、大好きな歌を聴いたり歌ったり、気分が良くなる本を読んだりして気をそらしてください。
特別な事でなくて、たわいの無いことでいいのです。自分の気持ちがいい事をしているウチに、ふと浮かぶことが出てきます。
突然全く考えていなかった脈絡もない事が浮かんできたり、ずっと考えていた事の解決策がヒラメいたりするのです。
それを私は直感と呼んでいます。この直感はスゴいのです！あなたの本質からのメッセージなのです。
直感でひらめいたことを行動してみると、ワクワクできたり、スゴく楽しかったり、あなたに必要な情報が手に入ったりするのです。
この直感は、あなたがリラックスして良い気分でいる時にしか浮かんできません。
例えば、仕事でアイデアを出さなくてはいけない状況になったとします。
机にかじりつき考えて、考えて、考え続けます。その時は当たり障りのない案を幾つか絞り出しました。
その日家に帰って、ゆっくりお風呂に入ったりしてリラックスしている時に、ふと良いアイデアが浮かんできたというような経験ありませんか?考えている時には出て来なかったミラクルな案が、ただリラックスして何も考えずくつろいでいる時にふとひらめくのです。これが直感です。
あなたが考えている事のベストな答えが内側から浮かんでくるこの直感、スゴくないですか？
いつもワクワク過ごして楽しい波動を放ち、自分の感情を押さえ込まず大切にしながら、リラックスして自分と繋がると、直感は溢れんばかりにやってきます。
直感は、あなたにとって良い影響のあること、必要なこと、あなたを幸せにする情報です。
この直感についての話も、しっかりとまたの機会で説明させてもらいますね。
良い気分でいることを、諦めないで続けていると、この直感はやってきます。諦めないでください！あと少しです！
ポジティブでいられない！ワクワクできない！という人は、この直感に聞いてみればいいのです！
まず、ポジティブになる！ワクワクすることを見つける！ときっぱり決めてください。
そして、ポジティブになるための分かりやすいアドバイスをください、ワクワクする情報をください！と注文するのです。
すると色々な方法で答えが集まってきます。どんな風に答えがくるか、アンテナを張り楽しみながら待ちましょう！面白いですよ！
良い気分でいること・自分と繋がることが基本
何度も何度も言います。
引き寄せの法則を幸せに使いこなすには、感情が大切です。あなたが良い気分でいることが重要なのです。
良い気分でいると、見失っていた本来のあなたの本質と繋がってきます。
本質と繋がると直感という形で、あなたの本質が持っている知恵を伝えてくるのです。
あなたが幸せになる知恵は、あなたの本質しか持っていません。
他の人に答えを求めるのは、意味がないのです。自分と繋がってください。
自分と繋がるコツは以下の通りです。
- 楽しい事や好きな事をして良い気分で過ごす(ネガティブ感情は止める)
- 自分の感情が良い気分なモノを選択していく(苦手なことはしなくていい)
- 常に肩の力を抜いて、ゆったりリラックスする
- あなたを幸せにするアドバイスの直感を行動してみる
まずは①〜③を重点的にやってみてください。
良い気分で自分と繋がってくると、とてもラクになります。無理がなくなって、リラックスでき良い事が引き寄ってきます。
自分で試してみないことには、望む結果は出ません。
今を変えたい、運が良くなりたいと思うなら、今までとは違うことを試さないと何も変わらないのです。
自分は変わらないで、願いだけを叶えてくれる魔法使いはいません。
全ては、今までの自分の有り様の結果なのです。全て、自分次第なのです！
まとめ
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